断酒を決意して、2,3日目の頃とだいぶ違い、お酒に対する意識が薄れています。

冷蔵庫を開けて、主人用のビールを見ても、冷蔵庫にビールを入れる時も、お店で購入する行動でも平常心。

いままで飲んじゃった時は

『えーい飲んじゃえ！』

『頑張ったご褒美』

『主人も外で飲んでくるんだから私も‼️』

とかって、自分に理由づけして勢いで飲み始めた。

最初のくらっとくる感じだけがふわふわして気持ちいいけれど、後は全く美味しくないのに、惰性で飲み続ける。当然体調不良で、顔も陰気臭くなり、外にも出たくなくなる…悪循環だった。

今は、外へ外へ。買い物で出会う知り合いにも積極的に声をかける。丁寧にお化粧して、部屋や家の周りも綺麗にして…好循環。

お酒にとらわれないということは、とってもハッピー♡

あっと言う間にずるずるひきもどされちゃう！から油断は禁物！

また、1週間頑張ろう！