10/10 土曜日。

懇親会に参加。車で出かけたので、ウーロン茶を飲みながら楽しく食事。

今夜は宿をとってある男性が『うちの嫁さんはキッチンドリンカーだって、自分で言ってるから。今頃飲んでんじゃね〜か。』『うちもだよ〜。帰ったら飲み残しなんかあってさ〜。俺が残り飲んじゃうんだけど…』と明るく話してた。

あ〜奥様方、依存症にならなければいいのに…

帰宅するまでは大丈夫だったんだけど…

あまり食べなかったので、冷蔵庫を開けたら…主人のビール！！！

主人がトイレに入っている隙に…ビール！

と、ふらっと思ったけど、『この1杯で何度後悔したことか…食べよう‼️』と。

少しお腹いっぱいになったら、ビールの入る所は全くない感じで、【飲んじゃえ】と言う悪魔の囁きが聞こえなくなった。

喉が渇いた時や空腹を感じた時に、飲みたくなっちゃうんだなぁ。

だから、ぐっとこらえて、【食べる】ことに。

少し太ってもいいから、あの悪夢の日々には戻らないように、頑張ろう！

本当に危なっかしい病気です。

断酒を決意して、2,3日目の頃とだいぶ違い、お酒に対する意識が薄れています。

冷蔵庫を開けて、主人用のビールを見ても、冷蔵庫にビールを入れる時も、お店で購入する行動でも平常心。

いままで飲んじゃった時は

『えーい飲んじゃえ！』

『頑張ったご褒美』

『主人も外で飲んでくるんだから私も‼️』

とかって、自分に理由づけして勢いで飲み始めた。

最初のくらっとくる感じだけがふわふわして気持ちいいけれど、後は全く美味しくないのに、惰性で飲み続ける。当然体調不良で、顔も陰気臭くなり、外にも出たくなくなる…悪循環だった。

今は、外へ外へ。買い物で出会う知り合いにも積極的に声をかける。丁寧にお化粧して、部屋や家の周りも綺麗にして…好循環。

お酒にとらわれないということは、とってもハッピー♡

あっと言う間にずるずるひきもどされちゃう！から油断は禁物！

また、1週間頑張ろう！

再々再々決心してから、1週間が経ちました。

1週間の中、ふと『飲んじゃえ』とささやく悪魔の声も聞こえたりしたけれど…

・主人のためにビールを冷蔵庫に入れたとき(始めの時はざわついた…)

・隠してあった？焼酎入りのコップを見た時(すぐに捨てられました！)

・料理を作っている時。(特に主人がお風呂に入ったすきにいままで飲んでしまったので…ざわざわ…)

でも、トンネル抜けられた。

今は、平気。

ただ、悪魔のささやきが私の手を動かし、アルコールを口にするかもしれない…悪魔…悪夢を連れてくる…

明るく明るく。飲まなければハッピー。

また1週間頑張ろう！